U glavnoj trci seniora na 8.000 metara, najuspješniji je bio Miljan Kukuličić, član AK „Mornar“ iz Bara, koji je zahtjevnu stazu prešao za 43:41,26 i osvojio titulu prvaka Crne Gore.

Drugo mjesto pripalo je Milošu Vojvodiću iz AK „Nikšić“, sa rezultatom 44:42,18, dok je treće mjesto osvojio njegov klupski kolega Todor Nikolić, koji je kroz cilj prošao u vremenu 45:02,12.

U konkurenciji seniorki na 6.000 metara, najbolja crnogorska dugoprugašica svih vremena Slađana Pejović, bez prave konkurencije, ubjedljivo je osvojila prvo mjesto rezultatom 39:28,28.

Drugo mjesto osvojila je Ana Krivokapić, članica AK „Mornar“ iz Bara, sa rezultatom 42:10,13, dok je treće mjesto pripalo Radi Miladinović iz AK „Milenijum“ iz Podgorice, koja je ostvarila rezultat 45:49,12.

REZULTATI:

1000 m – mlađe pionirke

1. mjesto: Katja Gajović – AK „Nikšić“ – Nikšić
2. mjesto: Jovana Tadić – AK „Nikšić“ – Nikšić
3. mjesto: Sofija Šepanović – AK „Nikšić“ – Nikšić

1000 m – pionirke

1. mjesto: Neda Karadžić – AK „Nikšić“ – Nikšić
2. mjesto: Jela Simunović – AK „Nikšić“ – Nikšić
3. mjesto: Nina Vujisić – AK „Milenijum“ – Podgorica

4000 m – juniorke

1. mjesto: Jovana Simunović – AK „Nikšić“ – Nikšić
2. mjesto: Mateja Pantić – AK „Nikšić“ – Nikšić
3. mjesto: Jelena Miladinović – AK „Milenijum“ – Podgorica

6000 m – studentkinje

1. mjesto: Hanna Rozhko – Podgorica

4000 m – veteranke

1. mjesto: Rada Čabarkapa – Podgorica

4000 m – Vojska i policija

1. mjesto: Biljana Radunović – Uprava policije Crne Gore – AK „Milenijum“ – Podgorica

6000 m – seniorke

1. mjesto: Slađana Pejović – AK „Nikšić“ – Nikšić
2. mjesto: Ana Krivokapić – AK „Mornar“ – Bar
3. mjesto: Rada Miladinović – AK „Milenijum“ – Podgorica

MUŠKARCI

1000 m – mlađi pioniri

1. mjesto: Sava Trebješanin – AK „Nikšić“ – Nikšić
2. mjesto: Stefan Minić – AK „Nikšić“ – Nikšić
3. mjesto: Jakša Blagojević – AK „Nikšić“ – Nikšić

1000 m – pioniri

1. mjesto: Uroš Camović– AK „Milenijum“ – Podgorica
2. mjesto: Milivoje Kilibarda – AK „Nikšić“ – Nikšić

6000 m – juniori

1. mjesto: Dejan Skurati – AK „Lovćen“ – Cetinje
2. mjesto: Đorđe Žižić – AK „Nikšić“ – Nikšić

Veterani – od 35 do 40 godina

1. mjesto: Aleksa Maliković – AK „BAS“ – Nikšić

Veterani – od 40 do 50 godina

1. mjesto: Miroslav Kilibarda – Nikšić
2. mjesto: Saša Marstjepović – Nikšić
3. mjesto: Milan Žižić – Nikšić

Veterani – od 50 do 60 godina

1. mjesto: Veselin Petrušić – Nikšić
2. mjesto: Dejan Popović – Nikšić
3. mjesto: Aleksandar Vilotijević – Nikšić

Veterani – preko 70 godina

1. mjesto: Lazar Sekulić – Požarevac

8000 m – studenti

1. mjesto: Milan Ilić – Nikšić

8000 m – rekreativci

1. mjesto: Miloš Mikić – AK „BAT“ – Nikšić
2. mjesto: Jose Ei Hardy – Sjedinjene Američke Države
3. mjesto: Carmichael Seth Dana – Sjedinjene Američke Države

8000 m – seniori

1. mjesto: Miljan Kukuličić – AK „Mornar“ – Bar
2. mjesto: Miloš Vojvodić – AK „Nikšić“ – Nikšić
3. mjesto: Todor Nikolić – AK „Nikšić“ – Nikšić

The post 13. Prvenstvo Crne Gore u planinskom trčanju: Miljan Kukuličić najbolji, Ana Krivokapić vicešampionka   first appeared on BARinfo.

Ana Krivokapić, članica AK “Mornar” je u glavnoj seniorskoj trci za dame na 4000 osvojila sjajno treće mjesto iza Teodore Simović iz AK “Novi Pazar” i Dijane Stanišić iz AK “Sparta” – Podgorica.

U trci na 1000 metara u kategoriji osnovnih škola atletičar barskog “Mornara” Jelisej Kosjakov osvojio je drugo mjesto.

U konkurenciji veteranki na 2000 metara naša sugrađanka Svetlana Useinović osvojila je drugo mjesto.

The post Uspješan nastup Barana na 22.Međunarodnoj uličnoj trci “Oslobođenje Cetinja” first appeared on BARinfo.

U glavnoj trci kod seniorki na 3000 m  pobijedila je Marija Varajić iz Hrvatske. Drugo mjesto pripalo je Ani Krivokapić iz AK “Mornar” iz Bara, dok je treca bila Helena Gleđa iz Hrvatske.

Kod seniora na 6000m  pobijedio je Ivan Bubnov iz AK “Milenijum” iz Podgorice, drugo mjesto pripalo je Antu Živkoviću iz Hrvatske, a treće mjesto osvojio je Miljan Kukuličić iz AK ”Mornar”.

U konkurenciji cicibana Viktor Jančić iz AK Sanja je osvojio prvo mjesto.

The post Uspješan nastup Ane Krivokapić i Miljana Kukuličića iz AK Mornar na uličnoj trci u Nikšiću first appeared on BARinfo.

Kako ističe za Radio Bar i Bar Info, ponosna je na rezultat i vrijeme koje je ostvarila.

„Sve što je ispod četiri sata je dosta brzo, naročito imajući u vidu da se ne bavim atletikom profesionalno, već rekreativno. Bila sam 88. u ukupnom plasmanu za žene, od njih 360, što znači da sam se našla u prvoj trećini. Plasman mi nije bio važan, već samo da maraton istrčim bez većeg napora, u čemu sam i uspjela“, ponosno je istakla.

Ideja da se prijavi na Ljubljanski maraton došla je iznenada – odlučila je da postavi sebi nove granice, pratila kalendar trka u regionu i prijavila se preko zvaničnog sajta.

„Mislila sam da možda ipak nisam spremna za toliki poduhvat, ali sam presjekla i rekla sebi – možeš ti to. Čula sam dosta pohvala za Ljubljanski maraton i to me je i opredijelilo za njega, a ne neki drugi. Prijavila sam se dva mjeseca prije datuma trke, kada sam i odlučila da ga istrčim. Dragoljub Koprivica, poznati barski atletičar dugoprugaš, mi je sugerisao kakve treninge da radim“, objasnila je.

Na ovom maratonu, tokom cijele trke, učesnici dobijaju ogromnu podršku i aplauze od publike, ali i od lokalnih muzičara koji pjesmom dodatno uljepšavaju atmosferu. Osim toga, trasa maratona obuhvata najljepše djelove Ljubljane.

„Tokom maratona sam uživala u svakom segmentu i trke i grada. Lijep je to doživljaj, trčati sa tolikim brojem ljudi, a svi se rukovodimo istom željom – proći kroz cilj sa osmijehom. Poslije istrčanog maratona sam se osjetila kao da mogu da pomjerim planinu“, istakla je Krivokapić.

Ljubljanski maraton karakteriše ravna i brza staza, što je Anu dodatno motivisalo i pomoglo joj da ostvari zacrtani cilj. Prepreka i razmišljanja o odustajanju kod nje nisu postojale.

„O odustajanju apsolutno nisam razmišljala. Sve vrijeme sam bila jako srećna i ponosna na sebe što sam učesnik maratona. Samo 1% ljudi u svijetu istrči maraton u životu, kako da ne budem presrećna što sam privilegovana?! Ništa nije nemoguće, samo treba imati dovoljno vjere u sebe i svoje mogućnosti. Sve je moguće uz hrabrost i volju, snagu i izdržljivost. Ovo je tek početak. Volim trčanje, volim ljude i kilometre i svaku grašku znoja koja je svjedok svakom mom podvigu“, podvukla je Ana.

Ipak, za naredni period Krivokapić ne planira da učestvuje na nekom od maratona, već su joj planovi usmjereni na polumaratone i trke od deset kilometara.

„Prvobitno u učestvovati na Podgoričkom maratonu u novembru, a zatim na Bokeškom polumaratonu u decembru. Preporučuje se jedan maraton godišnje, pa u pratiti te smjernice“, objasnila je.

Ana je svima poručila da budu aktivni i zdravi.

„Samo ste vi odgovorni za svoje zdravlje i organizam. Počnite od nule, od brzog hoda, pa postepeno povećavajte brzinu i kilometražu. Vaše tijelo će vam biti zahvalno“, poručila je Ana čitaocima Bar Infa.

Do sada je učestvovala na devet polumaratona i više većih trka.

The post Ana sigurno savladava kilometre first appeared on BARinfo.

Kako ističe za Radio Bar i Bar Info, ponosna je na rezultat i vrijeme koje je ostvarila.

„Sve što je ispod četiri sata je dosta brzo, naročito imajući u vidu da se ne bavim atletikom profesionalno, već rekreativno. Bila sam 88. u ukupnom plasmanu za žene, od njih 360, što znači da sam se našla u prvoj trećini. Plasman mi nije bio važan, već samo da maraton istrčim bez većeg napora, u čemu sam i uspjela“, ponosno je istakla.

Ideja da se prijavi na Ljubljanski maraton došla je iznenada – odlučila je da postavi sebi nove granice, pratila kalendar trka u regionu i prijavila se preko zvaničnog sajta.

„Mislila sam da možda ipak nisam spremna za toliki poduhvat, ali sam presjekla i rekla sebi – možeš ti to. Čula sam dosta pohvala za Ljubljanski maraton i to me je i opredijelilo za njega, a ne neki drugi. Prijavila sam se dva mjeseca prije datuma trke, kada sam i odlučila da ga istrčim. Dragoljub Koprivica, poznati barski atletičar dugoprugaš, mi je sugerisao kakve treninge da radim“, objasnila je.

Na ovom maratonu, tokom cijele trke, učesnici dobijaju ogromnu podršku i aplauze od publike, ali i od lokalnih muzičara koji pjesmom dodatno uljepšavaju atmosferu. Osim toga, trasa maratona obuhvata najljepše djelove Ljubljane.

„Tokom maratona sam uživala u svakom segmentu i trke i grada. Lijep je to doživljaj, trčati sa tolikim brojem ljudi, a svi se rukovodimo istom željom – proći kroz cilj sa osmijehom. Poslije istrčanog maratona sam se osjetila kao da mogu da pomjerim planinu“, istakla je Krivokapić.

Ljubljanski maraton karakteriše ravna i brza staza, što je Anu dodatno motivisalo i pomoglo joj da ostvari zacrtani cilj. Prepreka i razmišljanja o odustajanju kod nje nisu postojale.

„O odustajanju apsolutno nisam razmišljala. Sve vrijeme sam bila jako srećna i ponosna na sebe što sam učesnik maratona. Samo 1% ljudi u svijetu istrči maraton u životu, kako da ne budem presrećna što sam privilegovana?! Ništa nije nemoguće, samo treba imati dovoljno vjere u sebe i svoje mogućnosti. Sve je moguće uz hrabrost i volju, snagu i izdržljivost. Ovo je tek početak. Volim trčanje, volim ljude i kilometre i svaku grašku znoja koja je svjedok svakom mom podvigu“, podvukla je Ana.

Ipak, za naredni period Krivokapić ne planira da učestvuje na nekom od maratona, već su joj planovi usmjereni na polumaratone i trke od deset kilometara.

„Prvobitno u učestvovati na Podgoričkom maratonu u novembru, a zatim na Bokeškom polumaratonu u decembru. Preporučuje se jedan maraton godišnje, pa u pratiti te smjernice“, objasnila je.

Ana je svima poručila da budu aktivni i zdravi.

„Samo ste vi odgovorni za svoje zdravlje i organizam. Počnite od nule, od brzog hoda, pa postepeno povećavajte brzinu i kilometražu. Vaše tijelo će vam biti zahvalno“, poručila je Ana čitaocima Bar Infa.

Do sada je učestvovala na devet polumaratona i više većih trka.

The post Ana sigurno savladava kilometre first appeared on BARinfo.

Za našu sugrađanku Anu Krivokapić ovo je bilo drugo učešće na Beogradskom maratonu, a iako je od početka godine imala brojne povrede, uspjela je da se spremi za ovaj događaj.

“Pored povreda koje su bile česte, uspjela sam da se, za nekih mjesec i po, kvalitetno pripremim za trku. Zadovoljna sam kako je sve proteklo, s tim što moram dodati da je bilo izuzetno vruće, što me je omelo da postignem bolje vrijeme, ali biće prilike da to popravim naredne godine, pod uslovom da vremenski uslovi budu povoljniji”, kazala je za Radio Bar i Bar Info Krivokapić.

Za ovu mladu majku i pravnicu po struci, učešće na Beogradskom polumaratonu predstavlja pravo uživanje.

“Žao mi je što se ne organizuje barem dva puta godišnje ta trka. U narednom periodu nastavljam sa treninzima i planiram makar još dva polumaratona da istrčim do kraja godine”, optimistično kaže Ana.

Do sada je istrčala osam polumaratona i više trka po 10 kilometara.

“Polumaraton i generalno trčanje za mene predstavlja, prije svega, izduvni ventil od svakodnevnice i bijeg u moj svijet, zadovoljstvo i sreću”, istakla je Krivokapić.

Za razliku od Ane, profesoru fizičkog vaspitanja Aleksandru Jeleniću ovo je prvo učešće na Beogradskom maratonu.

“S obzirom da sam počeo skoro da učestvujem u trkama, do sada sam istrčao dva polumaratona, u Podgorici i Beogradu, kao i jednu kraću trku na 10km, ‘Podgorička desetka’ na brdu Gorica”, kazao je Jelenić.

On ističe da nije imao poseban program priprema.

“To je standardno trčanje dužina i intervala, kao i vježbe snage u teretani, što i inače radim u toku godine. Mogu da kažem da sam zadovoljan što sam istrčao trku, i pored vremenski teških uslova, ali ne i istrčanim vremenom”, skroman je profesor.

Ipak, kako za Radio Bar i Bar Info navodi, Beogradski maraton je trka koja će uvijek biti u njegovom godišnjem kalendaru trčanja.

“Radi o sjajno organizovanoj manifestaciji, a do kraja godine imam u planu da istrčim još dva polumaratona. Trčanje, za mene, predstavlja zadovoljstvo sa propagiranjem zdravog načina zivota, a polumaraton mjesto gdje ću to zadovoljstvo ispoljiti”, istakao je Jelenić.

Na Beogradskom maratonu učestvovalo je 1.200 stranaca iz 70 zemalja, plus 700 učesnika u štafetnim trkama. To je najveća i najmasovnija sportska manifestacija u Srbiji.

The post Šestoro Barana na 35. Beogradskom maratonu first appeared on BARinfo.

Prije desetak dana održana je trka „Podgorička desetka“ na brdu Gorica na kojoj je Ana u generalnom plasmanu zauzela četvrto mjesto, dok je u svojoj starosnoj kategoriji bila druga.

Trčanjem je, kako priča za Radio Bar i Bar Info, počela da se bavi 2014. godine, ali je zbog dvije trudnoće pravila duže pauze.

„Oduvijek sam bila mršava, ali sam u jednom periodu počela da dobijam na kilaži, zbog čega sam, između ostalog, počela da trčim. Uporedo sam išla na još dosta različitih treninga, ali bez uspjeha. Na kraju sam otkrila da imam zdravstveni problem i da sam samoj sebi upravo trčanjem mnogo pomogla. Problem sam riješila i nastavila da trčim sve do danas. Međutim, pravila sam duge pauze, pa mogu reći da se intenzivno bavim trčanjem godinu i sedam mjeseci“, prisjeća se Ana.

Iako joj je u početku to bio samo vid rekreacije, ubrzo je prešlo u nešto mnogo veće, pa je Ani sada trčanje stil života.

„Svoj prvi polumaraton sam istrčala 2014. godine i to bez neke specijalne pripreme. U početku mi je cilj bio gubitak kilaže, a sada već samo prevencija zdravlja“, pojašnjava ona.

Do sada je učestvovala na osam polumaratona i četiri veće trke.

Najbolji plasman ostvarila je na dva Podgorička maratona (oba puta treće mjesto- u novembru 2020. i 2021. godine), dok je najbolje vrijeme imala na Bokeškom polumaratonu, održanom 12. decembra prošle godine.

Na zdravim navikama i sportskom duhu najviše je zahvalna ocu Mišu Lukiću, poznatom i veoma cijenjenom profesoru fizičkog vaspitanja.

„Motivacija mi je moj tata Mišo, koga svi znaju kao osobu koja redovno trenira, pa kad mi se nekad ne ide na trening pomislim- ako može tata, mogu i ja. Pored njega, motivacija mi je i moje zdravlje, kao i osjećaj slobode dok trčim, svakodnevno rasterećenje uma i misli, ali i da svojoj djeci poslužim kao dobar primjer kako se njeguje zdrav stil života, u nadi da će i oni sjutra nastaviti mojim stopama“, istakla je Krivokapić.

Iako po struci diplomirani pravnik i poslom „vezana“ za Opštinu Bar- Sekretarijat za imovinu, zastupanje i investicije, svaki slobodan trenutak koristi za trčanje.

„Kad postoji volja postoji i način, pa najčešće, iako sam umorna trčim poslije posla i trudim se da budem redovna. Nekad mi se čini nemoguće da stignem na trening, ali uz veliku volju i dobru organizaciju, sve je moguće. Naravno da ništa ne bih mogla sama, tu je moja porodica koja mi u svemu pomaže, naročito kad treba da se pričuvaju djeca- četvorogodišnji sin Mihailo i dvogodišnja kćerka Milana. Suprug Žarko i sestra Ivana su moja najveća podrška na trkama, jer me svaki put dočekaju na cilju“, ponosno kaže Ana.

U prosjeku trči pet puta sedmično, ali je treninge trenutno smanjila na četiri.

„Moj trening kreće od kuće, čim izađem iz ulaza, i ne prestaje dok ne uđem u ulaz na kraju. Uglavnom imam svoju rutu dok trčim, nekad to bude i do Sutomora i nazad, a nekad do kraja Šušanja, pa produžim na stadion da odradim intervalni trening“, otkriva Ana.

Naredni cilj joj je da istrči „Beogradski polumaraton“, koji se održava u maju, a kroz osmjeh kaže da će se trčanjem baviti dok je noge služe.

„Ako mi se ukaže prilika, prije polumaratona ću učestvovati na još par trka“, navela je.

Ana ima i veoma motivišuću poruku za naše čitaoce:

„Preporučila bih svim ljudima da, prije svega, budu aktivni i da pobijede sami sebe, tako što će se natjerati da pođu na trening, jer kad se čovjek navikne, onda to prestaje da bude ‘obaveza na silu’ i postaje način života. Probajte, trčanje je besplatno, a korisno! Tek tada ćete shvatiti šta znači sloboda“, poručila je Krivokapić.

The post Ana Krivokapić – trčanjem do zdravlja i slobode duha first appeared on BARinfo.