<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sanja Tot - BARinfo</title>
	<atom:link href="https://barinfo.me/tag/sanja-tot/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://barinfo.me</link>
	<description>Dnevne novine Bara</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Nov 2020 18:39:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://barinfo.me/wp-content/uploads/2025/05/barinfo-fav-icon-150x150.jpg</url>
	<title>Sanja Tot - BARinfo</title>
	<link>https://barinfo.me</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Triatlonka Sanja Tot istrčala Istanbulski maraton</title>
		<link>https://barinfo.me/triatlonka-sanja-tot-istrcala-istanbulski-maraton/</link>
					<comments>https://barinfo.me/triatlonka-sanja-tot-istrcala-istanbulski-maraton/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Željko Milović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 18:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ostali sportovi]]></category>
		<category><![CDATA[Sanja Tot]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://barinfo.me/triatlonka-sanja-tot-istrcala-istanbulski-maraton/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Baranka Aleksandra Sanja Tot jedna je od rijetkih žena u Crnoj Gori koje se bave triatlonom. Za kratko vrijeme postigla je zapažene rezultate u ovoj sportskoj disciplini, koja podrazumijeva vožnju bicikla, plivanje i trčanje. Članica je triatlon kluba “Kotor”. Inače, atletikom se bavi deset godina, a nedavno se po prvi put oprobala i kao maratonka. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://barinfo.me/triatlonka-sanja-tot-istrcala-istanbulski-maraton/">Triatlonka Sanja Tot istrčala Istanbulski maraton</a> first appeared on <a href="https://barinfo.me">BARinfo</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:18px"><strong>Baranka Aleksandra Sanja Tot jedna je od rijetkih žena u Crnoj Gori koje se bave triatlonom. Za kratko vrijeme postigla je zapažene rezultate u ovoj sportskoj disciplini, koja podrazumijeva vožnju bicikla, plivanje i trčanje. Članica je triatlon kluba “Kotor”. Inače, atletikom se bavi deset godina, a nedavno se po prvi put oprobala i kao maratonka. Protekle nedjelje učestvovala je na 42. Istanbulskom maratonu, odakle nosi prelijepe utiske. Ovaj maraton poznat je i kao jedini na svijetu koji se održava na dva kontinenta. Start je na azijskom dijelu Istanbula, potom se trči preko Bosfora do evropskog dijela i nazad.</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-3-2011-22qa.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="960" src="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-3-2011-22qa.jpg" alt="" class="wp-image-9433" srcset="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-3-2011-22qa.jpg 640w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-3-2011-22qa-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RB/BI: Kako si došla na ideju da učestvuješ na 42. Istanbulskom maratonu?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">SANJA: Interesantno kako je do toga došlo. Do sada sam
istrčala dosta polumaratona, kraćih trka na pet i deset kilometara, sprint i olimpijskih
triatlona, ali maraton je nekako odlagan. Činio mi se kao “prevelik zalogaj”.
Ove godine sam u Istanbulu zapravo prijavila “Fun Run” trku od 15km. Međutim,
prije dva mjeseca sam dobila obavještenje da se, zbog situacije sa Covid-om, ta
trka ukida i ostaje samo maraton. Prijatelji iz kluba su me uspjeli
“nagovoriti” da se prebacim na maraton i probam ga istrčati. Dvoumila sam se i
prije mjesec dana sam ipak odlučila da učestvujem. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RB/BI: Kakvi su ti utisci, s obzirom da je ovo tvoj prvi maraton? Je li ti trka bila naporna i da li si imala neke posebne pripreme?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">SANJA: Moj jedini cilj je bio da završim trku. Pripreme
za maraton obično traju mjesecima. Ja sam se pripremala samo mjesec. Uz pomoć
Dušana Miloševića, državnog rekordera u disciplini “Iron Man”, koji mi inače
pomaže u treninzima za triatlon, kao i članova kluba TK “Kotor”, uspjela sam
kako- tako da se pripremim i istrčim 42km za 4h 29min i 52sec. Više sam nego zadovoljna rezultatom.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-2011-03mq.jpg"><img decoding="async" width="800" height="484" src="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-2011-03mq.jpg" alt="" class="wp-image-9434" srcset="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-2011-03mq.jpg 800w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-2011-03mq-300x182.jpg 300w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-trci-2011-03mq-768x465.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RB/BI: Rijetkost u Crnoj Gori je da se žene bave triatlonom. Tebi je to, čini se, omiljena sportska disciplina i u tome si prilično uspješna. Kako si se uopšte opredijelila za triatlon?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">SANJA: Da, jako je malo žena u tom sportu u Crnoj Gori.
Sve je počelo tako što sam kao sponzor bila na jednom od takmičenja. Činilo mi
se jako zanimljivo, pa sam odlučila da probam i zaljubila se u tu sportsku
disciplinu. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RB/BI: Koju trku bi izdvojila kao najznačajniju do sada?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">SANJA: Ako pričamo o triatlonu, mislim da je upravo ona
prva 2018. godine, jer je tada i krenula ova avantura. </p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-biciklo-2-2011-10nr.jpg"><img decoding="async" width="800" height="484" src="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-biciklo-2-2011-10nr.jpg" alt="" class="wp-image-9432" srcset="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-biciklo-2-2011-10nr.jpg 800w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-biciklo-2-2011-10nr-300x182.jpg 300w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-biciklo-2-2011-10nr-768x465.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RB/BI: Imaš li nedjeljni plan treninga ili to zavisi od okolnosti?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">SANJA: Imam plan. To je od šest do devet treninga
nedjeljno. Trudim se da ih uskladim da životnim obavezama. Često npr. Ljeti,
ustajem u pet sati, da bih izbjegla vrućine. Ali sve je to nekako postalo dio
mog života i nije mi teško.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-triatlon-1-2011-26ou.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="484" src="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-triatlon-1-2011-26ou.jpg" alt="" class="wp-image-9435" srcset="https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-triatlon-1-2011-26ou.jpg 800w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-triatlon-1-2011-26ou-300x182.jpg 300w, https://barinfo.me/wp-content/uploads/2020/11/sanja-tot-triatlon-1-2011-26ou-768x465.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RB/BI: Kakvi su ti planovi za dalje?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">SANJA: Što se planova tiče, prvi od svih je trka “Ocean
Lava” sljedeće godine u maju, koja se održava u Kotoru. To je Half IM distanca
(1.9km plivanja, 90km bicikla, 21km trčanja). Trebalo je da se takmičim i ove
godine, ali je trka zbog pandemije nažalost otkazana. </p><p>The post <a href="https://barinfo.me/triatlonka-sanja-tot-istrcala-istanbulski-maraton/">Triatlonka Sanja Tot istrčala Istanbulski maraton</a> first appeared on <a href="https://barinfo.me">BARinfo</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://barinfo.me/triatlonka-sanja-tot-istrcala-istanbulski-maraton/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
